martedì 27 aprile 2010

Doppio impegno agonistico nel week-end

Ciao, dopo aver archiviato anche la gara di Collalto di domenica scorsa sto già pensando al doppio impegno del fine settimana che  molti bikers del nord Italia avranno nei propri programmi essendo le due gare valide per l'ormai famosa Veneto Cup e per l'altro circuito Veneto misto tra GF, cross country e GF marathon Serenissima Granveneto.Sarà importante anche vista la mia non particolare brillantezza di questi ultimi 15 giorni il recupero: allenamenti non troppo intensi di ritmo e molta agilità per preparare al meglio questi due appuntamenti con la gara di Sabato a Farra di Soligo che oltre ad essere valida per il menzionato circuito sarà anche teatro per l'assegnazione dei campioni Veneti delle varie categorie ad eccezione di quelle giovanili e la marathon di domenica, la Valleogra da me già vinta nella prima edizione .
Ieri ho pedalato per un'ora a ritmo blando, oggi due ore di fondo lento. Domani capirò se la gamba può supportare qualche cambio di ritmo o salita al ritmo medio ma come ripeto meglio non strafare!
In bocca al lupo a tutti i bikers per le gare di Sabato e Domenica e speriamo che il tempo regga...Alla Valleogra è già annuniato un GPM innevato....

Campione regionale cross country M 3

Sabato 4 ottobre , ho vinto, a San Zeno di Montagna, il campionato regionale xc .Terzo assoluto sulla classifica dei master 3 di giornata; o...