Queste giornate di pioggia continua non sono una buona cosa per noi ciclisti abituati ad uscire all'asciutto ma se proprio occorre un allenamento sotto l'acqua è fattibile specialmente se sono più di due giorni che a livello di sport non facciamo niente.
Per quanto mi riguarda cerco di evitare gli allenamenti coi rulli: non è proprio un'attività che fà per me pedalare fermo in una stanza, piuttosto sfido le interperie uscendo talvolta in mountain bike nelle colline circostanti e cercando comunque di rimanere sempre vicino casa per rientrare velocemente se le condizioni dovessero peggiorare drasticamente, talvolta a piedi, correndo in pianura oppure in collina alternando tratti di salita ad altri di discesa.
Questa settimana per le condizioni avverse del tempo non è stato per me facile conciliare il lavoro con lo sport, comunque alla fine considerando che al supermercato dove lavoro è stata una settimana piena di gente malata mi posso anche considerare fortunato ad aver svolto questi allenamenti:
Lunedì 2h MTB 45km
Martedì TEST valutazione soglia
Mercoledì 102 km 3h30'
Giovedì 82km 3h
Venerdì Riposo
Sabato Riposo
Dom.matt Corsa in salita 1h10'
Dom.pomer 2h bici agilità 55km
