La stagione ufficiale del mio team inizierà domani a Massa Marittima dove però io come anticipato in precedenza non sarò presente e se ache ho già esordito domenica scorsa in Umbria alla Francigena Bike, il mio debutto diciamo ufficiale avverrà la Prossima settimana!
Questa settimana è stata relativamente tranquilla dal punto di vista degli allenamenti infatti ho svolto solo lavori maerobici con qualche salita fatta al medio.
Domani mattina vorrei completare bene questa settimana facendo un lavoro di ripetute che in settimana non ho avuto modo di fare e questi sono lavori molto proficui per la condizione !
LUNEDI 1h 30 km
MARTEDI 3h 90 km
MERCOLEDI 65 km 2h20'
GIOVEDI 65km 2h20'
VENERDI 60 km 2h
SABATO riposo
DOMENICA ripetute in salita
