Prova del percorso della GF Prosecchissima

Mancano quattordici giorni alla GF di Miane, ma gli amici del Miane Bike Team presieduti da Armando Lana hanno già segnalato a puntino il percorso della GF che è entrata nel cuore dei bikers Veneti e non solo.

Dopo la Gf di ieri, le mie gambe erano un po' stanche oggi, ma la curiosità di testare il percorso con le nuove modifiche mi ha incuriosito ed anche se, a tratti una fine pioggerellina cadeva a tratti dal cielo non mi sono scoraggiato ed ho trascorso una parte di pomeriggio di grande divertimento!Ho iniziato il tracciato proprio dalla nuova salita posta in località Premaor dietro al ristorante da Cason:una salita impegnativa a quel punto della gara visto che mancheranno meno di dieci km all'arrivo; un primo tratto sterrato poi cemento ripido e infine salita sull'erba tra i vigneti per arrivare in località Tenade non prima di aver percorso un tecnico tratto in single track già percorso alla Prosecchissima in precedenti edizioni in senso opposto.Da qui, il percorso rimane lo stesso fino all'arrivo, quindi, il sentiero da percorrere in salita che conduce fino all'imbocco della strada vecchia della Madonna del Carmine e da qui una discesa tecnica in sottobosco e una salita di duecento metri tra i filari per poi scendere fino all'arrivo posto in centro a Miane.Ora siamo alla partenza con la classica salita delle Prade, ostacolo che posto all'inizio della gara renderà più facile il resto della gara per gli atleti meno allenati.Il tratto di gara dopo questa prima salita, è differente e più veloce dell'anno scorso con ben due rampe cementate in meno e buona parte si percorre all'incontrario rispetto all'anno passato.Altre differenze le troveremo circa a meno di quindici km dalla conclusione a Premaor, con un tratto inedito che non avevo mai percorso per buona  parte: una discesa per me nuova ed un tratto di pianura nei dintorni di questo paese. Da qui inizia la salita di cui ho parlato all'inizio.Sarà una bella gara!

Alla Tre Valli dei record chiudo la mia fatica in sesta posizione

Duemila partecipanti quest anno alla GF Tre Valli hanno dato vita ad un autentica festa per la mountainbike in Veneto.Tutto è filato liscio, ha detto uno dei membri del comitato organizzatore Agostino Andreis peraltro quinto assoluto alla gara di casa subito dopo l'arrivo; ha proprio ragione Agostino a pensarla così:il sole non annunciato questa mattina a Tregnago ha dato il tocco finale a tutto quello che è stato creato in settimane da molte persone e vari organizzatori e sarebbe stato brutto che il mal tempo all'ultimo momento avesse rovinato tutto!Percorso suggestivo tra le colline del Veronese, non troppo duro e adatto a tutti, è stato molto apprezzato dagli atleti in gara.

Alle dieci in punto, un lungo serpentone è partito a tutta velocità e già, dopo la prima dura rampa, si è capito che davanti si faceva sul serio..Dopo pochi km si è formato un gruppetto forte di una decina di unità dove, io non ci sono riuscito a restare e per questa ragione ho dovuto faticare per tutta la gara perchè sono rimasto da solo e nei tratti di pianura ho spinto al massimo per perdere meno terreno possibile.La mia gara si è comunque assestata attorno alla sesta posizione anche se, durante la prima salita ho preso Luca Ronchi che ha avuto guai meccanici alla catena .In discesa ho spinto molto prendendomi in un paio di occasioni anche qualche rischio per la foga di tentare il ricongiugimento col drappello di atleti che mi precedeva.

La gara è filata così fimo all'ultima salita, dove, ho ripreso Agostino,in quel momento un po' in riserva e ci siamo aiutati a vicenda per concludere la gara tenendo d'occhio la situazione alle spalle. Per la cronaca ha vinto Alexey Medvedev, risultato imprendibile, secondo Deho, terzo il fratello del primo, Dimitri, quarto il bravo Ferraro, quinto Andreis, sesto io.

Un bel sesto posto in una gara bellissima e divertente è, sono certo che come me oggi la maggior parte dei bikers si sono divertiti alla grande!

Classifiche GF Tre Valli 2011

1 1 1 22 MEDVEDEV ALEXEY ELETTROVENETA-CORRATEC ELM 01:41:50 01:41:48


2 2 2 10 DEHO MARZIO GS CICLI OLYMPIA ELM 01:42:43 01:42:40

3 3 3 23 MEDVEDEV DMITRY ELETTROVENETA-CORRATEC ELM 01:44:11 01:44:09

4 4 4 7 FERRARO DAMIANO PROTEAM VINER JOLLYWEAR ELM 01:44:47 01:44:47

5 5 5 11 ANDREIS AGOSTINO GS CICLI OLYMPIA ELM 01:49:13 01:49:10

6 6 6 13 DALTO NICOLA GS CICLI OLYMPIA ELM 01:49:13 01:49:13

7 7 1 43 ZAPPA MARCO WR COMPOSITI RACING ASD M3M 01:49:54 01:49:50

8 8 7 15 DEI TOS ANDREA GS CICLI OLYMPIA ELM 01:50:28 01:50:25

9 9 1 290 TERRIN NICOLA SPEZZOTTO BIKE TEAM M2M 01:50:47 01:50:43

10 10 1 45 MANZONI WALTER WR COMPOSITI RACING ASD M4M 01:50:47 01:50:42


classifiche complete su http://www.tds-live.com/

Domenica ritorno alle gare Venete con la GF Tre Valli

Ora che il "motore" è caldo è giusto farlo rodare bene e così dopo la parentesi di gare svolte in Umbria per cercare la vittoria al circuito Umbria Marathon, Domenica 27 Marzo mi presenterò con piacere al via della bella granfondo Veronese Tre Valli di cui il mio amico Agostino Andreis nonchè compagno di team al GS Cicli Olympia ne è organizzatore assieme all'amico Scandola.

La gara si corre nei dintorni di Tregnago sede del team Cicli Andreis che prende il nome dal negozio di biciclette di Agostino.Continui cambi di ritmo con salite non troppo impegnative caratterizzeranno la terza edizione di questa giovane manifestazione e non mancheranno di certo i numeri intesi come numero di partecipanti:oltre 2000!Mi sento in forma e motivato per migliorare la prestazione non troppo bella dello scorso anno dove, proprio a questa manifestazione ho incominciato una serie di prestazione negative che sono continuate per tutto il mese di Aprile.Domenica avrò modo di misurarmi con atleti di spessore e sono curioso di vedere come andrà;spero sempre nel bel tempo più favorevole alle mie caratteristiche.

Dopo il riposo di ieri, purtroppo forzato per motivi lavorativi improcrastinabili, oggi ho ripreso gli allenamenti con un centinaio di km in tre ore con cambi di ritmo in pianura e fondo lento.Anche domani sarà un'altra piacevole giornata e pedalare con questo clima sarà divertente e piacevole!Appuntamento quindi a Domenica per questa GF divenuta in poco tempo una manifestazione molto blasonata in Veneto.

Spettacolo alla terza prova Umbria Marathon a Baschi

Ieri mattina ho partecipato alla terza prova del challenge del Centro Italia che sto seguendo denominato Umbria Marathon.La cometizione si è svolta a Baschi, piccolo paese che dista una manciata di km dal più affollato centro di Orvieto.Grazie alla disponibilità del presidente del team organizzatore AVIS Baschi, Stefano Busso, sono potuto arrivare già nella serata di Venerdì per testare il percorso sabato mattina.

La gara prevedeva un anello di 42 km per 1300 mt di dislivello circa da percorrere nei dintorni del paese, transitando vicino al lago di Corbara e al centro di Montecchio, altra piccola frazione posta sulle colline Umbre a pochi km da Baschi.Il meteo dei giorni precedenti, ha messo in seria apprensione i membri del comitato organizzatore tanto che, sono stati tolti i punti critici della gara resi non percorribili dal gran fango.La mattina della partenza però, come contrariamente tutti pensavamo abbiamo trovato il percorso molto scorrevole grazie al gran vento che ha parzialmente asciugato il tracciato.

Il via, dato alle nove e trenta in punto dalla piazza del paese proprio dal presidente Stefano, vedeva schierati alla partenza più di trecento atleti e subito una serie di duri strapponi ha messo in difficoltà molti atleti compreso me, che ho dovuto sudare le proverbiali sette camicie per rincorrere gli scatenati Balducci e Cellini Marco che da subito hanno guadagnato qualche secondo nei miei confronti.Non mi sono dato pervinto e, pian piano tenendoli a vista sono riuscito a riacciuffarli percorrendo assieme a loro buona parte del percorso.

A metà dell'opera però il bravo Balducci ha rotto gli indugi guadagnando qualche prezioso secondo in un tratto molto tecnico e reso sdrucciolevole dalle pioggie.A questo punto, mi sono trovato in terza posizione staccato di qualche secondo anche da Cellini che continuava a forzare.In un tratto in salita ho poco dopo operato il ricongiungimento con quest ultimo ma Balducci anche in quest occasione è risultato per me imprendibile.A dieci km dall'arrivo o poco più un problema alla catena ha fermato Cellini per qualche secondo favorendomi per la conquista del gradino più basso del podio.Al momento delle premiazioni, sono stati premiati anche gli atleti vincitori e piazzati del circuito Umbro Sentieri dei Vini che comprendono le tre gare finora disputate:Orvieto Wine Marathon, Francigena Bike, Trofeo Avis, Baschi ed io, ho vinto nella classifica riservata alla categoria Open.Archiviata anche la terza prova Umbria Marathon, l'appuntamento per questo challenge sarà alla Medio Fondo Centro Italia a Narni il prossimo 22 Maggio!

Divertimento questa mattina alla prima prova Livenza Bike

Qualche Domenica non guasta se, lontano dagli impegni agonistici di un certo livello,mi dedico a qualche pedalata in compagnia soprattutto perchè, non essendo un biker professionista non mi posso di certo permettere di sorbirmi quasi ogni Domenica trasferte lunghe col rischio di arrivare alla gara della domenica già molto stanco e, tenendo conto del lavoro che svolgo, i sabati liberi sono per me merce rara...E'per questo motivo che, anche se inizialmente lo volevo fare, ho rinunciato a malincuore alla GF Castello di Monteriggioni che mi avrebbe probabilmente messo KO visto che avrei dovuto correre con la mia automobile di sera per non dire di notte per arrivare alla gara.

Questa mattina a Vidor, si è svolta la prima prova del Trofeo non competitivo denominato Livenza Bike ed io, invogliato a partecipare dall'amico Davide, organizzatore tra le altre anche,da quest anno del Giro della Torre di Collalto,vi ho preso parte con molto entusiasmo e divertimento. Il percorso, disegnato alla perfezione sulle colline di Colbertaldo, Vidor e sulle sponde del fiume Piave, presentava continui cambi di ritmo, single track, tratti boschivi e scalinate da percorrere con bici in spalla; un percorso degno di un XC agonistico che si può tranquillamente inserire tra le gare della Veneto Cup e, ne sono certo, il prossimo anno qualche sorpresa l'avremo...Peccato solo che la pioggia abbia parzialmente rovinato la festa ma niente di grave, noi biker siamo tosti e alla linea di partenza ci siamo schierati in più di quattocento. Bell'allenamento dunque, oggi, in vista del prossimo impegno importante che, credo proprio, a questo punto coinciderà con la gara Umbra Trofeo AVIS Baschi visto che, sono leader del circuito Umbria Marathon è meglio sfruttare la possibilità di far qualcosa di buono!

Svago e divertimento soprattutto

In questi giorni, sto pianificando la mia stagione 2011 che, comunque ,a grandi linee avevo già definito durante l'inverno.I principali obiettivi, saranno incentrati sulle gare Marathon Tour a ridosso del mondiale marathon di Montebelluna che, col tracciato,  passa a sei km da casa mia sulla zona di Collalto, e col circuito IMA Scapin. Sono indeciso se cambiare rotta per quanto riguarda il Trofeo D'Autunno che potrei sostituire col circuito Trentino MTB ma questo lo valuterò strada facendo tanto le ultime gare che sarebbero concomitanti tra i due challenge sono a Settembre.

Ora sono anche leader del circuito Umbria Marathon e potrei sfruttare una bella occasione di conquistare un ennesima maglia in un challenge del centro Italia che non ho mai vinto.Gli stimoli in questi giorni sono molto grandi, sto vedendo che pedalo molto bene ed è tutto merito del lavoro svolto nel periodo da Dicembre ad ora. Sto mettendo sopra tutto il divertimento senza ovviamente lasciare da parte i lavori specifici che svolgo più volentieri in mtb per sfruttare la parte finale dell'allenamento percorrendo qualche bel sentiero tecnico che mi aiuta anche ad affinare la tecnica di guida e a prender sempre più confidenza con la mia nuova mtb. Non mi resta che  sperare  che il tempo cominci a diventare primaverile anche se questo fine settimana non sarà certo dei migliori .....col bel tempo tutti pedalano meglio!

Alla GF Francigena Bike sono ancora secondo

Domenica scorsa sono andato nel Lazio ad Acquapendente per la seconda prova del circuito Umbria Marathon per la GF denominata Francigena Bike che già lo scorso anno avevo corso.

Ci tenevo a fare una grande gara, visto che, lo scorso anno proprio qui ho colto la mia prima vittoria stagionale relegando al secondo posto il bravo Pasquali Alessandro, quarto in quest'edizione.

La partenza della gara, data dalla piazza di Acquapendente, vedeva un primo tratto corso a velocità controllata per poi effettuare la partenza qualche km più sotto.Già dai primi km, come accadde lo scorso anno, ci sono stati molti scatti  in testa al gruppo e velocità molto elevate si sono create nella prima parte di gara in pianura prima di iniziare la parte impegnativa del tracciato che prevedeva una lunga salita continua con pendenze variabili.Fin dai primi km, sentivo le mie gambe molto buone e una condizione migliore rispetto alla gara di Orvieto.Ho pensato di mettere da subito in difficoltà i miei avversari e ho cercato di spingere al massimo nella salita per un paio di km per vedere la loro reazione.Dopo essermi voltato a controllare una prima volta, ho sentito dietro di me che c'era un atleta che mi rimaneva appiccicicato per bene a ruota senza particolari difficoltà: Mirco Balducci, atleta Toscano molto noto nel mondo della mountainbike e pluricampione del mondo nella categoria M1 non mi ha mollato un metro e dico veramente nemmeno un metro.Ho tentato allunghi in salita anche quando la strada diventava più ripida perchè ritenevo questi tratti più adatti alle mie caratteristiche ma Mirco, sempre attento controllava la situazione .Dopo una decina di km, la gara era diventata un affare a due, l'altro campione del mondo M2,Massimo Folcarelli già un po' in difficoltà nella prima salita accuserà un pesante gap ma mi sembra di aver capito che ha anche avuto dei problemi al cambio della mountainbike.

Nella seconda parte di tracciato sono arrivato in fondo ad una discesa con qualche decina di metri di svantaggio su Balducci e, per di più dopo un guado, ho dovuto mettere il piede a terra su un lastricato che, in salita mi ha fatto scivolare la ruota posteriore aumentando di un centinaio di metri lo svantaggio sul mio diretto avversario.A questo punto non bisogna mai mollare ma ero a tutta e, di lì a qualche km anche se lo avevo ancora a vista, ho perso un po' le speranze di riacciuffarlo.Ho così controllato la situazione alle mie spalle anche se gli altri atleti erano abbastanza indietro.Terzo si è classificato Giovanni Gatti che lo scorso anno correva con lAS Roma Ciclismo e quest anno milita in un nuovo team.Quarto Pasquali Alessandro.

Bellisima gara, paesaggi e percorsi mozzafiato!

Mettiamo il turbo....

Il mese di Marzo è  molto utile a tutti i bikers che si allenano con costanza, per riuscire a trovare una certa condizione mentale e fisica che li proietti con competività alle prime gare.Le temperature  più gradevoli, aiutano a rimanere in sella per più tempo e le giornate più lunghe regalano giornate più sfruttabili.Proprio le temperature più alte, aiutano a perdere quel chilo in più che ognuno di noi desidera limare nel minor tempo possibile per essere più competitivo in salita.Domenica scorsa, bell'allenameno in compagnia dei bikers di Vittorio Veneto Pianca e company nelle zone di Lago, Tovena e Cison.Abbiamo pedalato per tre ore con tratti viscidi in salita, salite dure, discese tecniche, un mix di grande mountainbike dove abbiamo privilegiato soprattutto nella parte finale dell'allenamento il divertimento.Dopo due ore, infatti siamo saliti al Bosco delle Penne Mozze pedalando nella parte finale della salita in asfalto per poi buttarsi in discesa sul tecnicissimo Sentiero dell Acqua che conduce nel centro storico di Cison di Valmarino.Purtroppo abbiamo rinunciato al tratto più tecnico per pericolo di caduta alberi, visto che , in un tratto ne stavano giusto tagliando uno ed era quasi in caduta libera.Questo pomeriggio ho affrontato lo stesso giro con qualche piccola variante ed ho percorso anche il tartto non pedalato Domenica del Sentiero dell'Acqua.Ho inoltre svolto le salite con maggiore impegno rispetto a Domenica e sono soddisfatto del lavoro svolto.Nella parte finale, altra salita in asfalto, non impegnativa .Ho così portato l'allenamento a tre ore divertendomi molto!Domenica prossima sarò imopegnato alla GF di Acquapendente denominata Francigena Bike, gara che lo scorso anno mi ha poratato bene visto che ho vinto la classifica assoluta!