martedì 25 agosto 2009

Ieri e oggi allenamenti da 1300 mt di dislivello!

Ciao, archiviata anche la Prealpi Marathon bisogna guardare avanti..domenica prossima sarò con tutto il mio team al via della Folgaria Megabike gara molto impegnativa di 80 km per circa 2500mt di dislivello, il 6 Settembre la temutissima Civetta Superbike con 80 km per 3300 mt di dislivello. In questi due giorni ne ho approfittato per pedalare in MTB su salite dure per far fronte a queste due imminenti fatiche e ho inserito lunedì una salita da 1000 mt di dislivello da 9 km e oggi un altra salita impegnativa:Pian di Farnè da otto km per 900 mt di dislivello; i due allenamenti complessivamente sono risultati di circa 2h30'per 1300 mt di dislivello ciascuno.Domani inserirò dei lavori di SFR!

Campione regionale cross country M 3

Sabato 4 ottobre , ho vinto, a San Zeno di Montagna, il campionato regionale xc .Terzo assoluto sulla classifica dei master 3 di giornata; o...